

Auf diesem Foto kann man die ätherischen Öle sehen, wie sie auf dem Alkohol schwimmen, gutes Schütteln vor der Anwendung ist also wichtig, denn sonst trägt man zunächst nur ätherisches Öl auf und später fast nur Wodka.
German bookauthor Eliane Zimmermann about the safe use of essential oils in therapy and nursing. She has more than 20 years of experience and works independently from any essential oil supplier
Informação sobre o uso de óleos essenciais na terapia da aromaterapeuta e escritora Eliane Zimmermann - bem conhecida na Alemanha, na Austria e na Suíça.
In meinem Buch „Aromatherapie – Die Heilkraft ätherischer Pflanzenöle“ (Irisiana) sind durch einen Fehler der Druckerei etliche Zeilen verschwunden sowie eine ganze Rezeptur.
Seite 80 (Kasten)_...die Duftlampe geben
Seite 81 (Kasten)_...verwenden
Seite 212:
8 ml Orangenöl
40 Tropfen Vanilleextrakt
15 Tropfen Zedratöl (oder Zitronenöl)
2 Tropfen Ingweröl (destilliert)
1 Tropfen Zimtrindenöl
1 Tropfen Gewürznelkenöl
in einem leeren 10-ml-Fläschchen mischen; von dieser Mischung beispielsweise 10 bis 15 Tropfen in Kuchen- oder Plätzchenteig geben oder 5 Tropfen auf 500 g Quark (Topfen) oder 2 Tropfen in etwas Agavensirup zum Süßen von Obstsalaten und Desserts oder 1 Tropfen auf 250 ml geschlagene und gesüßte Sahne; sie eignet sich auch als Adventsöl für die Duftlampe
I graduated in aromatherapy at the Shirley Price College (SPICA) in 1989 and went through a training as naturopath (Heilpraktikerin) in Germany. Being an author of different books - one being one of the ‚bibles’ of German clinical aromatherapy soon in its 6th edtion - I frequently travel to German language countries Austria, Switzerland and Germany to teach this fascinating subject.
Meine formale Ausbildung in Aromatherapie absolvierte ich am Shirley Price College (SPICA,1989-1990) und leite seit 1992 Ausbildungskurse in dem von mir gegründeten Institut AiDA Aromatherapy International. Ich verfasste 2 Fachbücher und 10 Ratgeber über ätherische Öle, biete auch Web-Seminare und E-Learning-Kurse zum Thema an. Da ich mich regelmäßig mit Wissenschaftlern austausche, fasziniert mich die klinisch orientierte Arbeit mit den pharmazeutisch wirksamen Duftmolekülen ganz besonders.
20 Kommentare:
Großartig! Bin bisher noch nicht auf die Idee gekommen, Roller selbst herzustellen- werde es ausprobieren.Vielen Dank.
Diese Mischung habe ich auch in Gebrauch. Sie wirkt wirklich super. Enkeltochter/Tocher und sonstige Kopfschmerzgeplagte haben gute Erfahrungen damit gemacht. Nur nehme ich fettes Öl. Geht auch, nur ein bisschen fettig :-)
Grüße Heidi
Diese Roller sind ganz toll, obwohl ich nie Kopfschmerzen habe. Den Eukalyptus habe ich hie noch nie probiert, wohl aber gute Erfahrung mit Kardamom. Lasse die Patienten nicht nur die Schläfen, sondern auch den Nacken einrollern.
In größere Roller (50ml) habe ich auch schon Schmerzöle u.a. mit Wintergrün gefüllt - einfach anzuwenden z.B. am Knie.
Grüße aus Nordhessen
Thomas
Hallo Heidi,
welches Öl nimmst Du denn? Habe mich nämlich immer gefragt, was in meinen Roll-ons mit Parfümölen aus Jordanien, Marokko und Tunesien enthalten ist (ich hatte vergessen, nachzufragen.)
Dann kann ich nämlich die Kopfschmerzmischung nachbauen.
Viele Grüße
Thoma
@ Thoma: einige Firmen wie Neumond bieten solche Roller mit Jojobaöl an (zB gegen Insektenstiche mit Citronella). Ich würde auch dringend dazu raten, denn alle anderen Öle werden mehr oder weniger schnell ranzig und an dieser Kugel kann der Sauerstoff besonders aktiv werden und somit das Öl schnell verderben. bei Kopfschmerzen ist jedoch die wohltuende Verdunstungskälte des Alkohols nicht zu unterschätzen! Ich selbst und auch mein Sohn haben wirklich null Trockenheitsprobleme der Haut mit Wodka, Jojobaöl wäre also nur für extrem empfindliche Haut und für kleinere Kinder wichtig.
Hallo Eliane,
vielen Dank für den Link - nun weiß ich endlich, wo ich den leeren Roll-on kaufen kann. Werde die Mischung mal testen.
Ich hatte über 20 Jahre tagelang heftigste Kopfschmerzen (keine Migräne)(u.a. berufsbedingt), die nur mit Tabletten in Griff zu bekommen waren. Probierte diverse Alternativen aus, auch (Pfeffer)Minzöl, aber das half leider nie.
Inzwischen lassen sie sich gut nach Ursachen aufdröseln: zu wenig Flüssigkeit im Blut (gaanz viel trinken, nach etwa 1 l wird es besser), verspannte Nackenmuskulatur -> irre Kopfschmerzen mit Brechreiz und Übelkeit(da schlägt keine Tablette an. Aber 15-20 min sehr intensive Nacken-und Schultermassage lindern bzw. beenden den Schmerz)etc.
Irgendwann merkte ich, daß ich mit meiner Stein-Kette (Silberauge), die sonst meist in der Schublade lag, ebenfalls gegen heftigste Kopfschmerzen ankam. Sie wanderte nun in eine Metallbox und in die Handtasche als Notfallhilfe, um sich mit den Tabletten nicht weiterhin den Magen und die Nieren kaputt zu machen.
Tschüß
Thoma
Vielen Dank für die tolle Anleitung! Ich werde das gleich mal vorbereiten - mein armes Tochterkind ist oft von Spannungskopfschmerz geplagt!
Ich werd dann mal berichten!
Herzlichst
Susanne
Ich habe auch so einen Roller. Bei mir ist statt des Eukalyptus zeitweise auch Rose drin.
Grüsse von Susanne.
Hallo liebe Eliane
Dieser Roller ist ein Traum!! Habe ihn sofort selbst hergestellt einfach unglaublich! Kannst du mir bitte genau sagen wo ich die Glas Roller beziehen kann?? Vielen Dank.
Liebe duftende Grüsse
Tine
@ Tine: der Link im Artikel führt zu einer Bestellmöglichkeit, mir fällt noch meine ehemalige Kursteilnehmerin ein, die solche Dinge verkauft: Kräuter Drogerie Michaela Victor in 52064 Aachen, Jakobstr. 128 - 130 und dann vielleicht auch so Läden wie Spinnrad http://www.spinnrad.de und http://www.kosmetikmacherei.at
Thoma - ich nehme auch Jojobaöl. Wegen der Haltbarkeit.
Alkhol werde ich auch einmal probieren, für uns Erwachsene. Da könnte man doch auch den Prima Sprit (69,9) nehmen, oder? Ich denke mal.
Manchmal genügt auch schon das Schnuppern am Deoroller, zumindest bei meiner Enkeltochter, wenn sich so ein Kopfschmerz ankündigt.
Ich kaufe die Roller bei Rosa Heinz. Die sind günstig, aber es lohnt sich nur, wenn man eine größere Bestellung hat. (da gibts auch Flaschen, LIppenstifthülsen, Dosen etc Sprayflaschen).
Grüße Heidi
"Zufällig" habe ich solche Roller im Hause, ich verwende sie sonst für meine eigenen Duftmischungen mit Jojobaöl. Aber die Rezeptur habe ich sofort nachgemischt und in meine Hausapotheke gestellt.
viele Grüße, Tatjana
Hallo Eliane
Super, ein Rezept was ich sicher am Wochenende einmal ausprobiere, denn mich plagen in letzter Zeit, bei diesen Wetterumschwüngen immer wieder Kopfschmerzen.
Mensch ich bin echt neidisch, wenn ich von der Rottalern höre, denn vor 10 Jahren noch habe ich dort gewohnt, in Pfarrkirchen. Nun wohne ich im schönen, aber "Ölarmen" Rheinland.
Vielleicht verschlägt mich eines Tages ja doch noch eine Reise dorthin.
Doch auch an dieser Stelle möchte ich, auch wenn nicht ganz passend, meinen Wunsch nach einem Beitrag zu Kindern und ätherische Öle noch mal kundtun.
Danke
Ich werde nach dem nächsten Kopfschmerz berichten, wie es gewirkt hat.....
Gruß Sanja
Hallo Eliane,
vielen Dank für das Rezept.
Ich werde mir am Freitag gleich mal Wodka kaufen :=) den Rest habe ich da.
Liebe Grüße aus Aschaffenburg
Andrea
Liebe Eliane,
erst vergangene Woche hat mir meine Freundin erzählt, daß sie ohne ihren Pfefferminz-Roller aufgeschmissen ist. Werde ihr mal Deine Mischung vorschlagen. Ich habe übrigens Pfefferminz - ich mag nur Spearmint, da ich es als total weichen Duft empfinde - mit Lavendel in eine Sprühflasche gegeben und benütze es als Raumspray. Riecht total angenehm.
Danke nochmal für den Hinweis ITALICUM. Habe ich glatt bei den Beschreibungen übersehen. Jetzt hatte ich nur noch die Auswahl zwischen 4 Ölen :) Habe mich für das korsische entschieden. Danke auch noch für die guten Wünsche!
Liebe Grüße von Hanne
Ich werde heute zum ersten Mal auch mal mitbloggen, hoffentlich klappt es! Da ich selbst auch des öfteren von Kopfschmerzen geplagt werde, habe ich mir einen Lavendel-Pfefferminzroller, jeweils 10 Tr (10%) in Wodga hergestellt. Diese schmerzkillende Mischung hilft bei mir und vielen anderen echt super. ab
Liebe Frau Zimmermann, ich freue mich Sie persönlich Ende Juni in Konstanz kennenzulernen, Dagmar
Hej,
ich habe bis jetzt immer einen "edlen" Parfumzerstäuber für die Handtasche benutzt und nicht gerollt, sondern zerstäubt. Und ich habe keinen Wodka genommen, sondern Cassis-Brand.
Zugegeben etwas teurer, aber duften tut es zusammen einfach wunderbar. Allerdings habe ich den Eukalyptus wegg gelassen. Hat aber auch super funktioniert
Liebe Grüße
Gaby
@Heidi
@Eliane
Vielen Dank für die Antworten.
Tschüß
Thoma
Liebe Eliane,
Deinen Blog finde ich ganz klasse!
Den Pfefferminzroller habe ich jetzt auch mal in abgewandelter Form hergestellt.
Der Kreativität sind in der Aromapraxis keine Grenzen gesetzt -das macht sie eben auch sehr spannend.
Vielen Dank, dass Du Dein Wissen im Blog zur Verfügung stellst.
Viele liebe Grüße aus Hamburg
Annegret Schwarz
(ehemalige Kursteilnehmerin aus Kaltenkirchen)
das ist wirklich eine tolle sache mit den rollern!
ob mit alkohol oder mit jojobaöl.-
ob gegen schmerzen oder als parfümöl.- die sind einfach klasse!
sind übrigens, wie auch aromasprays, immer sehr gerngesehene, kleine geschenke!
und wenn man solche größeren roller für den körper ( wie weiter oben von thomas erwähnt ) sucht, braucht man nur den leeren, alten deoroller auszuwaschen.
die meisten lassen sich nämlich mühelos öffnen und säubern :o).
also im bekanntenkreis sammeln lassen! es lebe das recycling!
liebe grüße
alexandra
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